عدد الرسائل
تاريخ الميلاد
من طرف الأعشاب والمواد الغذائية المنحفه
الكثير يسأل عن رجيم أوطريقه للتنحيف..
مما دفعني لجمع الأعشاب والمواد الغذائية اللي تساعد على التنحيف.. ولكم الاختيار
في منها مجرب وفي منها منقول..
-1لإخفاء البطن فيشهر واحد شرب ماء دافئ على الريقمع نعناع أو ليمون على الريق وقبل النوممباشره.
-2عشبه الشمر لشد الجسم .
-3مراميه+بابونج+ إكليل الجبل ملعقتين منكل نوع في مقدار كوب وتغلي ومن غير سكر ومن الأفضل شربها على الريق
-4لتنحفيالكرششاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ من كلصنف ملعقتين
-5
السنامكي
لعلاج السمنة شرب 3 أكواب ماء في اليوم
-6 ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي معليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
7- نبات الحلفابرللتخلص من الوزن الزائد شرب 3 أكواب
-8 الهندباء طحنها وشربها من غير تحليه مرهواحده لمدة 3 أسابيع غلي الهندباء في ليتر ماء ويصفى ويشرب
-9ملعقة صغيره من عنبالبحر ينقع لمدة 10 دقائق وتناوله من غير سكر فنجانين باليوم
-10شاي ماناسوللتخفيف الوزن وإذابة الشحوم manasul
-11بذرة الكتان منحف ممتاز
-12ليمون + نعناع مرتين باليوم لإخفاء الكرش في شهر واحد
-13خلطه ممتازة ومفيدة جدا جدا لشدالجسم لتر خل التفاح+ كوب لسان البحر مطحون يترك عدة أسابيع وبعد الاستحمام يدهن بهالجسم
-14الشاي الأخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف وإخفاء الكرش وله عدة فوائدأيضا ومنها التنحيف واتنضيف المعدة وفوائد عديدة
-15وصفه ممتازة جدا للكرشوتخلي البطن لازق بالظهر شاي اخضر صيني+مراميه+بابونج+سنا+دارسين شربه قبل الفطوروالعصر وقبل النوم
الكثير يسأل عن رجيم أوطريقه للتنحيف..
مما دفعني لجمع الأعشاب والمواد الغذائية اللي تساعد على التنحيف.. ولكم الاختيار
في منها مجرب وفي منها منقول..
-1لإخفاء البطن فيشهر واحد شرب ماء دافئ على الريقمع نعناع أو ليمون على الريق وقبل النوممباشره.
-2عشبه الشمر لشد الجسم .
-3مراميه+بابونج+ إكليل الجبل ملعقتين منكل نوع في مقدار كوب وتغلي ومن غير سكر ومن الأفضل شربها على الريق
-4لتنحفيالكرششاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ من كلصنف ملعقتين
-5
السنامكي
لعلاج السمنة شرب 3 أكواب ماء في اليوم
-6 ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي معليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
7- نبات الحلفابرللتخلص من الوزن الزائد شرب 3 أكواب
-8 الهندباء طحنها وشربها من غير تحليه مرهواحده لمدة 3 أسابيع غلي الهندباء في ليتر ماء ويصفى ويشرب
-9ملعقة صغيره من عنبالبحر ينقع لمدة 10 دقائق وتناوله من غير سكر فنجانين باليوم
-10شاي ماناسوللتخفيف الوزن وإذابة الشحوم manasul
-11بذرة الكتان منحف ممتاز
-12ليمون + نعناع مرتين باليوم لإخفاء الكرش في شهر واحد
-13خلطه ممتازة ومفيدة جدا جدا لشدالجسم لتر خل التفاح+ كوب لسان البحر مطحون يترك عدة أسابيع وبعد الاستحمام يدهن بهالجسم
-14الشاي الأخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف وإخفاء الكرش وله عدة فوائدأيضا ومنها التنحيف واتنضيف المعدة وفوائد عديدة
-15وصفه ممتازة جدا للكرشوتخلي البطن لازق بالظهر شاي اخضر صيني+مراميه+بابونج+سنا+دارسين شربه قبل الفطوروالعصر وقبل النوم
